[...] + 100 g musli z rodzynkami i przed snem 30-45 min 7 bialek z jaj. Uwazam ze to i tak malo :))) Jaja sa duze okolo 4 g samo bialko ma :) wiejskie prawdziwe czyli sniadanie to jakies 35 g bialka a przed snem to 28g. Wiec z jajek spozywam okolo 65g+ dziennie + tyle samo z odzywrek to mamy ponad 120g+ A 90g+ z kurczakow itd czyli pozostalych [...]
kaczka ****a daj se spokój z tymi swoimi głupimi żartami, i docinkami w stylu "szczypior", własnymi ksywami itp. ogarnij sie chłopie, nie wiesz nawet jak ciężko jest zbijać wage. Wogóle wiesz co to cięzki trening? Co to znacyz wyjsc do ring/klatki? Wpadnij moze kiedyś na sparing do tego "szczypiora" to po solidnym łomocie moze [...]
Widzę, że nie jestem osamotniona w odczuciach co do Thermy. Zawsze jak coś jest dobre to musi się spieprzyć. Zawsze!!! :( Ja od samego początku zaopatruję się u tego samego człowieka - pewnie domyślacie się u kogo (kiedyś bardzo związany z sfd, teraz z tego co się orientuję zwie się go "konkurencja"), więc towar zawsze pochodził z tego [...]
u mnie w dziale nikt sogami nie handluje a co to ma oznaczac likwidacja sogow i wszelkie oznaczenia typuy czytelnik, expert tez maja zniknac czy jak teraz sie pobawimy!!! kiedys byly gwiazdki ale zostaly zlikwidowane i od nowa zaczely sie sogi a teraz likwidacji i co znowu??? nic wam nie pasuje ja juz sam nie wiem! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD [...]
[...] ludzi trenujących nad sylwetką i mięśniami tylko takiego normalnego kowalskiego , zjadacza chleba przed telewizorem z piwem siedzącego - pytałem się kiedyś lekarza to jak sie dowiedział że ćwicze to przerwał to swoje liczenie i powiedział że mnie takie wzorki nie dotyczy bo skład organizmu jest nie statystyczny , czyli balance pomiedzy [...]
[...] jej. Nawet faceta chyba nigdy nie miala, wiec zbyt wiele uciech nie zaznala w zyciu. Karmimy ja co tam nam zostanie ze sniadania. Czasami bierzemy ja na biurka, wiec jak przychodza klienci to maja zagwozdke bo czasami ona lazi miedzy faksami albo spi na klawiaturze Jest spoko, bardzo czula, delikatna. Kiedys brzydzilem sie szczurów, ale [...]
A jesli zrobic tak: I cykl - Mono + nitro II cykl - Cell pump III cykl - nitro II Mialo by to sens? bo nie wiem czy rozpisywac i wyliczac? i gdzie w takim wypadku i jak stosowac AAKG? kiedys na forum widzialem temat cos w stylu zestawienia kadego suplu z kazdym i jak brac go, teraz szukam i nie moge znalezc :(
ja traktuje to jako smierc piłkarza interesuje sie PN od dawna i rzeczy ktore sa z nia zwiazane interesuja mnie bardzo jak ktos wspomnial o masowym ginieciu ludzi to mniej mnie to rusza bo nie ma to zwiazku z PN ale jezeli zgineli by piłkarze to jakas wiez jest ale te wirtualne znicze sa bez sensu, kiedys je wstawialem ale zrozumialem ze zadnego [...]
Ja mam często takie myślenie. Tzn. zauważyłam, że mi się pojawia jak już zrzucę trochę więcej. Zwłaszcza jeśli np. mam okazję coś wpadnie i nie odbije się to na sylwetce to potem sobie myślę, że mogę. Aaallleee zaczęłam przemodelować swoje myślenie: 1. Zjadłam ok stało się. Zadaje sobie tylko pytanie- jakie były okoliczności i powody i czy żałuję. [...]
No faktycznie niezłe podejście. Trzeba było tak od razu pisać. Dla mnie to dużo więcej niż zwykła samoobrona i może dlatego podoba mi się w Pszczyńskiej. Pokazują jak żyć i przy okazji uczą jak się orbonić. Napiszę coś co już kiedyś pisałam na innym forum: staram się żeby moje treningi były moim sposobem na życie a nie tylko na przeżycie.
Jak dobrze wyhaczysz to za 8 PLN kostkę 225g możesz mieć :-)) kiedyś w biedrze (w okresie grillowym) kupowałem przy zakupie 2szt. nawet za 5,99zł za sztukę :-)
[...] , 12p Przysiady 3s 42,5kg Uginanie ramion na wyciągu dolnym 2s 7,5kg, 10kg Kolejny trening, praktycznie w każdym ćwiczeniu coś dołożone. Jedyny problem to podciąganie, tak jak kiedyś już pisałem no nie trawie tego ćwiczenia. Zastanawiam się nad wymienieniem go np. na ściąganie drążka wyciągu górnego. Wczoraj wszedłem na wagę, poszła w górę. [...]
haha niszczy mnie to gadanie o kasce pod stołem, ile oni mu zapłacić mogą myślicie? dużo bardziej opłaca mu się wygrać i np. może zawalczy jeszcze kiedyś w UFC jak będą potrzebowali jakiegoś zastępstwa...
ale ten tiesto to cienizna.... Koles za***al infinity (electro) hahah za mocne z tranceu na electro nagle haha i po tym przejscie ktos kto raz w zyciu sie bawil vdj zrobil by lepsze przejscie... jak sobie pomysle ze to bym kiedys najlepszy dj na swiecie to az mnie na belty bierze... Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-07-27 01:07:39
Lifter heh, ale ten świat jest mały. Jak kiedyś jeszcze mieszkałem w Poznaniu to też chodziłem na zapasy do Sobieskiego (na tym osiedlu mieszkałem). Ale to było jakieś 7-8 lat temu. Olek, [email protected]
[...] zobacz tamtego linka, wygląda na to, że te działające, to po prostu dosypka metki. Fajna zależność - dobre odżywki wzbogacali (kiedyś) prohormonami a potem dobre "prohormony" - tanim koksem (chociaż nie tylko "cukierki", jak widać nawet Whey z Met-Rxa nabity stanazololem, więc jak ktoś poluje na "wkładki", to wcale majątku nie musi wydawać ;-)
kiedyś ta firma to było dno,ale jest jakiś nowy wypust.Jak działa nie wiem.też nie wierzę w takie stężenia.Do autora tematu,zrób badania w labie zobacz co tam się dzieje.Kiedyś dawno deka i wino dość popularne połączenie.
[...] na tym właśnie polega. Człowiek w wyniku hartowania staje się "twardszy", odporniejszy na szkodliwe dla organizmu działanie różnych czynników, zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych. U większości ludzi nawet krótkotrwałe i niewielkie wahania temperatury powodują rozliczne dolegliwości: zaziębienie, katar, anginę, grypę itp. Najogólniej [...]
Siema Tomazzo... co maja debiuty kulturystyczne do zasmiecania postu jakimis zdjeciami? Pozatym ja nie jestem zadnym kulturysta i nigdy nie chcialem byc... kiedys gdzies tu przeczytalem ze ten co nie cwiczy nog moze byc tylko podworkowym pakerem Ale dzieki za zaproszenie, sorry ale nie mam warunkow zeby skorzystac... Pamiętaj o tym ,że arkę [...]
UFC127: Penn-Fitch, debiut Irokeza!
